Tender ao Mel com Frutas
GLUTEN FREE LACTOSE FREE

Tender ao Mel com Frutas

Médio
1 hora e 45 min
10 porções

Ingredientes

Utensílios

Modo de Preparo

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1) Com uma faca afiada, elimine toda a gordura em volta do

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tender, depois perfure a superfície em vários pontos com um garfo, regue com o

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vinho e o suco de laranja e deixe descansar por 30 minutos.2) Escorra o tender e reserve a marinada.3) Embrulhe o tender em papel-alumínio, coloque numa assadeira

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e leve ao forno preaquecido a 180°C por 40 minutos.4) Retire o papel-alumínio, regue o tender com a marinada e

5

deixe assar aberto por mais 10 minutos.5) Retire do forno, pincele o tender 3 vezes com o mel e deixe

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assar por mais 10 minutos.6) Transfira o tender para uma travessa, faça cortes na

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superfície em forma de losangos e espete um cravo-da-índia em cada cruzamento.7) Leve a assadeira diretamente à chama do fogão, deixe o molho

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ferver e apurar por uns 15 minutos e depois coe.8) Regue o tender com o molho, guarneça com as frutas e sirva

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em seguida. 

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1

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