Cordeiro na Brasa
LACTOSE FREE LOW CARB

Cordeiro na Brasa

Fácil
17 horas
6 porções

Ingredientes

Utensílios

Modo de Preparo

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1) Na noite da véspera, tempere a paleta com sal, pimenta-do-reino, pimenta calabresa e as sementes de cominho e coentro moídas na hora, coloque num recipiente hermético, junte o alho e as ervas frescas e leve à geladeira até o dia seguinte.

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2) No dia seguinte, separe a paleta e reserve a marinada.

3

3) Numa panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e a cabeça de alho cortada ao meio, em fogo médio, por 6 a 8 minutos.

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4) Acrescente a cenoura, o salsão e o alho-poró e deixe dourar por mais 6 a 8 minutos, mexendo sempre para não grudar.

5

5) Incorpore os ingredientes da marinada e deixe cozinhar um pouco mais.

6

6) Tempere com sal e pimenta.

7

7) Aqueça o forno a 180°C.

8

8) Numa assadeira de borda alta, disponha os legumes refogados e arrume a paleta sobre eles. Regue com o vinho e caldo de galinha suficiente para cobrir a carne até a metade. A quantidade de caldo vai variar de acordo com o tamanho da assadeira. Cubra com papel-alumínio, vedando bem, e leve ao forno por 45 minutos.

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9) Retire a assadeira do forno, vire a paleta com cuidado, volte a cobrir com o papel-alumínio, reduza a temperatura para 140°C e deixe assar por mais 3 horas e 15 minutos, voltando a virar e cobrir a cada 45 minutos.

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10) Após 4 horas de cocção, retire a assadeira do forno, transfira a paleta para uma travessa, coe o caldo e descarte os legumes.

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11) Junte a farinha de trigo ao caldo coado e leve para ferver por 5 minutos, eliminando com uma escumadeira a espuma que se formar na superfície.

12

12) Desligue o fogo, junte o bouquet garni e deixe em infusão por 10 minutos.

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13) Retire o bouquet e sirva a paleta com o molho.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1
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