Frango no Sal
BAIXA GORDURA FUNCIONAL

Frango no Sal

Difícil
3 horas
6 porções

Ingredientes

Utensílios

Modo de Preparo

1

1) Aqueça o forno a 260°C.

2

2) Seque o frango com toalhas de papel.

3

3) Coloque o tomilho, os dentes de alho e as folhas de louro na cavidade do frango e feche com um barbante de cozinha.

4

4) Coloque o sal num recipiente grande, adicione a água e mexa com as mãos para misturar bem, até obter a consistência de neve úmida.

5

5) Faça um leito de sal de 2,5 cm de espessura numa assadeira e aperte para compactar bem.

6

6) Disponha o frango no centro desse leito, introduza a ponta de um termômetro para carne na parte mais grossa da coxa e cubra o frango com o sal restante, apertando para que fique completamente envolvido.

7

7) Leve ao forno para assar por 1 hora e 30 minutos, quando a temperatura interna da coxa deve ser de 79°C.

8

8) Forre a bancada com papel-jornal, retire a assadeira do forno, coloque-a sobre o papel e deixe descansar por 10 minutos. A temperatura interna do frango deverá subir para uns 85°C.

9

9) Quebre a crosta com um martelo ou rolo de macarrão, remova as placas de sal e descarte.

10

10) Limpe os resquícios de sal usando um pincel de confeitaria e retire a pele do frango com cuidado.

11

11) Separe o peito do osso e corte em fatias de 1,5 cm de espessura, depois fatie a carne das coxas e sobrecoxas.

12

12) Sirva em seguida.

Fotos do Modo de Preparo

Foto do preparo 1
Foto do preparo 2

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