Ovo Poché com Fritata de Semolina

1) Ferva 500 ml de água numa panela pequena, adicione a lentilha e cozinhe por 10 minutos, ou até que esteja cozida. Então escorra, resfrie em água fria e reserve.2) Toste as sementes de mostarda preta numa frigideira seca por 3 minutos, até que comecem a estourar, e reserve.3) Aqueça o óleo numa frigideira grande, em fogo médio, adicione a cebola e o cominho e refogue por 4 minutos.4) Acrescente o gengibre, a pimenta jalapeño, as sementes de mostarda preta, o curry e o cúrcuma e cozinhe por mais 2 minutos, mexendo sempre.5) Junte o amendoim, a lentilha e o sal e refogue por mais 1 minuto, mexendo de vez em quando.6) Adicione a semolina e 400 ml de água e cozinhe por 2 minutos, mexendo sempre.7) Unte a assadeira com óleo e espalhe a mistura de semolina. Use um garfo para assentar e deixe descansar por cerca de 20 minutos para esfriar.8) Com uma faca, corte a massa em 6 pedaços quadrados.9) Numa frigideira, aqueça a manteiga clarificada, junte os quadrados de massa e frite por cerca de 6 minutos, virando uma vez para que ambos os lados fiquem dourados e crocantes.10) Faça isso em levas, mantendo os que já estão prontos aquecidos no forno a uma temperatura baixa.11) Coloque 2 litros de água numa panela, junte o vinagre branco e leve ao fogo para ferver.12) Cuidadosamente, quebre um ovo de cada vez dentro de uma xícara e coloque-o, com delicadeza, na água fervente. Remova a panela do fogo imediatamente e aguarde 4 minutos.13) O ovo deve estar escalfado com perfeição. Use uma escumadeira para transferir o ovo, com todo cuidado, para uma tigela com 1,5 litro de água quente, para  impedir que esfrie.14) Quando todos os ovos estiverem prontos, seque-os com papel-toalha.15) Coloque as fritatas de semolina num prato e sobre eles disponha o ovo poché.16) Sirva imediatamente com o iogurte.