Clínica Einstein: Saúde do Coração

Você é o que você come! Para que o coração esteja saudável, o sangue, as artérias e as veias precisam estar em perfeito estado – e é aí que entram dois “vilões” bastante conhecidos: o colesterol e o triglicérides. Mas é possível controlar tudo direitinho com a alimentação. Neste e-book, você descobre dicas preciosas sobre dietas e alimentos que são essenciais para a saúde cardiovascular. E as informações vêm de quem entende do assunto: as nutriocinistas Fabiana Fiuza, Ana Pitta Lottenberg e Ana Katia Rakovicius, da Clínica Einstein. Para você colocar tudo em prática em casa, a chef Cristina Martins e o time do Tá na Mesa ensinam receitas deliciosas - e que vão, quase literalmente, fazer seu coração bater mais forte. O Tá na Mesa é muito mais do que receitas! É uma plataforma digital que reúne curadoria e produção de conteúdo em gastronomia, com direito à participação de chefs renomados de todo o país. Esta publicação faz parte de uma coleção de mais de 100 e-books, desenvolvidos para tornar seu dia a dia na cozinha mais criativo e prático. Saiba mais em tanamesa.com