O que você procura?

Arroz de Castanhas

Arroz de Castanhas

  • Funcional
Nível 1
Tempo0h50
8 porções

Ingredientes

1  1/2 xícara (277 g) de arroz branco tipo 1
2  1/2 xícaras (600 ml) de água fervente
100 g de cebola picada
6 colheres (sopa) (90 ml) de azeite de oliva
3/4 de xícara (100 g) castanha de caju, torrada, sem sal
1 xícara (100 g) de amêndoa, sem pele, em lascas
2/3 de xícara (100 g) de uva-passa clara
1 xícara (98 g) de nozes picadas
3/4 de xícara (100 g) de macadâmia picada
2/3 de xícara (100 g) de damasco seco picado
2 colheres (sopa) (6 g) de cebolinha-francesa
sal a gosto

Passo a passo

1) Lave o arroz até que a água saia transparente.
2) Numa panela, cozinhe o arroz na água fervente sem sal por 15 minutos, ou até que esteja al dente.
3) Em outra panela, refogue a cebola no azeite.
4) Junte a castanha e refogue por mais uns 5 minutos.
5) Acrescente o arroz cozido, a amêndoa, a uva-passa, as nozes, a macadâmia e  o damasco e misture.
6) Tempere com sal e a cebolinha-francesa e sirva em seguida.


Fotografia: Valentino Fialdini
Nutricionista: Andrea Matarazzo
Produção: Tissy Brauen

Comentários

Deixe uma resposta

Hmmmm você também pode gostar

  • Cadastrar-se
Perdeu sua senha? Por favor, digite seu e-mail. Você receberá um link para criar uma nova senha via e-mail.