Nível 1
15 minuto(s)
4 porções

Delícia de Banana com Cacau

por: Ipe Aranha

Nível de dificuldade: Facinho
Tempo de preparo: 15 minuto(s)
Rendimento: 4 porções

Ingredientes

4 bananas-nanica (600 g), em rodelas
2 colheres (sopa) (10 g) de cacau em pó
1 colher (sopa) (15 ml) de óleo de coco
2 colheres (sopa) (16 g) de açúcar de coco
1 colher (chá) (1 g) de garam masala doce ou canela e cravo
1/3 de xícara (80 ml) de leite de amêndoa  ou outro leite vegetal

Passo a passo

1) Coloque todos os ingredientes numa frigideira e leve ao fogo baixo, mexendo sempre e raspando as bordas da panela para não queimar, até ferver e engrossar um pouco. Não deixe evaporar todo o líquido, pois o preparo tende a ficar mais seco conforme esfria.
2) Sirva frio.
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Galeria

Delícia de Banana com Cacau Delícia de Banana com Cacau


Fotografia: Nicole Gomes
Nutricionista: Daniela Paoli
Produção: Tissy Brauen

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