Milk-Shake Natural de Frutas Vermelhas
10 minuto(s)
1 porção
Milk-Shake Natural de Frutas Vermelhas
10 minuto(s)
1 porção
Ingredientes
25 g de morango congelado25 g de amora congelada
25 g de framboesa congelada
1/2 xícara (120 ml) de leite de amêndoa ou de arroz, gelado
1/4 de colher (chá) (1 ml) de essência de baunilha
Passo a Passo
1) Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a mistura ficar homogênea.2) Sirva imediatamente.
3) Dica: as frutas vermelhas são ricas em antioxidantes, vitaminas e minerais e atuam na melhora no sistema imunológico.
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