Milk-Shake Natural de Frutas Vermelhas Milk-Shake Natural de Frutas Vermelhas

Milk-Shake Natural de Frutas Vermelhas

 Fácil
  10 minuto(s)
  1 porção

Milk-Shake Natural de Frutas Vermelhas

 Fácil
  10 minuto(s)
  1 porção

Ingredientes

25 g de morango congelado
25 g de amora congelada
25 g de framboesa congelada
1/2 xícara (120 ml) de leite de amêndoa ou de arroz, gelado
1/4 de colher (chá) (1 ml) de essência de baunilha

Passo a Passo

1) Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a mistura ficar homogênea.
2) Sirva imediatamente.
3) Dica: as frutas vermelhas são ricas em antioxidantes, vitaminas e minerais e atuam na melhora no sistema imunológico.