Milk-Shake Natural de Frutas Vermelhas

Name: Milk-Shake Natural de Frutas Vermelhas
Prep time: P0D10M
Cook time: P0D10M
Total time: P0D10M
Yield: 1 porção
Cuisine: Baixa Gordura, Diet, Gluten Free, Lactose Fr
Ingredients: 25 g de morango congelado; 25 g de amora congelada; 25 g de framboesa congelada; 1/2 xícara (120 ml) de leite de amêndoa ou de arroz, gelado; 1/4 de colher (chá) (1 ml) de essência de baunilha

Baixa Gordura
Diet
Gluten Free
Lactose Free
Bebidas
Todas as Receitas

Fácil

10 minuto(s)

1 porção

Juliana Nicoli

Clínica Einstein

Milk-Shake Natural de Frutas Vermelhas

Juliana Nicoli

Clínica Einstein

Fácil

10 minuto(s)

1 porção

Ingredientes

25 g de morango congelado
25 g de amora congelada
25 g de framboesa congelada
1/2 xícara (120 ml) de leite de amêndoa ou de arroz, gelado
1/4 de colher (chá) (1 ml) de essência de baunilha

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Passo a Passo

1) Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a mistura ficar homogênea.
2) Sirva imediatamente.
3) Dica: as frutas vermelhas são ricas em antioxidantes, vitaminas e minerais e atuam na melhora no sistema imunológico.