Suco Verde com Espinafre
15 minuto(s)
2 porções
Suco Verde com Espinafre
15 minuto(s)
2 porções
Ingredientes
1/2 xícara (25 g) de folhas e talos finos de espinafre1 pera Williams (280 g)
110 g de uva verde sem sementes
80 g de pepino japonês, com casca
1 limão-siciliano (160 g)
1 pedaço de 5 cm de gengibre (4 g)
1 pedaço de raiz de cúrcuma (açafrão-da-terra) in natura (20 g)
1 colher (chá) (1 g) de espirulina (opcional)
1 colher (chá) (1 g) de chlorella (opcional)
1 colher (chá) (1 g) de psyllium
1/2 xícara (120 ml) de água
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Passo a Passo
1) Coloque tudo no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.2) Coe e sirva imediatamente, para que não haja tempo de oxidar.
Galeria
