Suco Verde com Espinafre Suco Verde com Espinafre
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Suco Verde com Espinafre

 Fácil
  15 minuto(s)
  2 porções

Suco Verde com Espinafre

 Fácil
  15 minuto(s)
  2 porções

Ingredientes

1/2 xícara (25 g) de folhas e talos finos de espinafre
1 pera Williams (280 g)
110 g de uva verde sem sementes
80 g de pepino japonês, com casca
1 limão-siciliano (160 g)
1 pedaço de 5 cm de gengibre (4 g)
1 pedaço de raiz de cúrcuma (açafrão-da-terra) in natura (20 g)
1 colher (chá) (1 g) de espirulina (opcional)
1 colher (chá) (1 g) de chlorella (opcional)
1 colher (chá) (1 g) de psyllium
1/2 xícara (120 ml) de água

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Passo a Passo

1) Coloque tudo no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
2) Coe e sirva imediatamente, para que não haja tempo de oxidar.

Glossário

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