Cozinha rápida

[caption id="attachment_17196" align="alignright" width="300"] Woman cooking[/caption]

O que tem para o jantar? Para quem vive uma rotina atribulada, na qual tem que conciliar trabalho, estudo, família e inúmeras tarefas do dia a dia, a resposta será delivery ou fast food. Mas não precisa ser assim! Afinal, basear a alimentação em produtos processados pode prejudicar (e muito!) a saúde.

A boa notícia é que, com os ingredientes certos, os utensílios que agilizam a vida e um pouco de organização, é possível preparar receitas deliciosas num piscar de olhos. Quer saber como? Puxe uma cadeira que, durante a semana, a chef Paula Passos dará várias dicas de como agilizar o preparo da comida do dia a dia. Depois dessa, a falta de tempo nunca mais será desculpa para comer mal.