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Toda semana sai do forno um título delicioso da coleção Tá Na Mesa, que reúne dezenas de e-books com receitas de chefs e apaixonados por gastronomia, além de muitas dicas e curiosidades culinárias.

Grãos e sementes – como o feijão, o arroz e o milho – são ingredientes que lembram comida caseira e aconchego. São protagonistas de refeições nutritivas que podem ficar ainda mais saborosas. Como? Com as receitas selecionadas para este ebook pela atriz Milena Toscano, que mantém um canal no YouTube dedicado a ensinar o que ela define como “comida de mãe”. Esta é mais uma publicação derivada dos temas desenvolvidos pelo site de gastronomia www.tanamesa.com, onde você encontra um rico conteúdo composto por receitas com curadoria, testadas e explicadas de modo simples, além de muitas outras informações sobre culinária.

 
Ebook 92 - Grãos & Sementes
Este ebook contém: 71 páginas | 44 receitas

Dona de uma carreira consolidada como atriz e apresentadora, Milena Toscano descobriu uma nova faceta ao atuar no ramo da gastronomia. Em 2012, ela mostrou seus dotes culinários durante a exibição do reality show Super Chef Celebridades, do programa Mais Você, da TV Globo. Mas foi com o nascimento de seu primeiro filho que Milena resolveu investir com tudo na nova área. “Cozinhar para mim sempre foi uma grande terapia. É o tempo que separo para pensar na minha vida, resolver questões pessoais, agradar a quem amo”, afirma. Aproveitando a licença maternidade, ela abriu o canal Milena Toscano no YouTube, no qual ensina receitas que chama de “comida de mãe”. O mote de seu canal é justamente este: ser simples. “A ideia é fazer comidas práticas, gostosas, bonitas e saudáveis”, resume.

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