Chia Pudding com Manga

Name: Chia Pudding com Manga
Prep time: P0D4H40M
Cook time: P0D4H40M
Total time: P0D4H40M
Yield: 1 porção
Cuisine: Gluten Fr
Ingredients: 250 ml de leite semidesnatado; 50 g de semente de chia; 1/4 de colher (1 ml) de essência de baunilha; 1 manga Palmer (700 g), sem casca, em cubinhos; 

Gluten Free
Café da Manhã
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Fácil

4 hora(s) 40 minuto(s)

1 porção

Clínica Einstein

Ana Federici

Chia Pudding com Manga

Clínica Einstein

Ana Federici

Fácil

4 hora(s) 40 minuto(s)

1 porção

Ingredientes

250 ml de leite semidesnatado
50 g de semente de chia
1/4 de colher (1 ml) de essência de baunilha
1 manga Palmer (700 g), sem casca, em cubinhos

Passo a Passo

1) Numa tigela, misture o leite, a chia e a baunilha e deixe descansar por 30 minutos, até que as sementes de chia inchem e a mistura ganhe uma consistência gelatinosa.
2) Coloque metade da mistura no fundo do pote, faça por cima uma camada com metade da manga, despeje o restante da mistura e cubra com mais uma camada de manga.
3) Leve à geladeira por 8 horas e, na hora de servir, decore com mais frutas, hortelã, granola ou o que desejar.