Mingau de Arroz com Frango
Mingau de Arroz com Frango
Ingredientes
FRANGO
1 frango de 1, 8 kg
2 colheres (sopa) (26 g) de sal
3 litros de água fria
1 pedaço de gengibre fresco de (28 g)
4 dentes de alho (16 g), sem casca
4 litros de água gelada
1 colher (sopa) (15 ml) de óleo de gergelim
3 colheres (sopa) (9 g) de cebolinha verde finamente picada
3 colheres (sopa) (30 g) de gengibre fresco finamente picado
3 colheres (sopa) (45 ml) de óleo de girassol
MINGAU
1/2 xícara (90 g) de arroz branco tipo 1
3 xícaras (720 ml) de água
1/4 colher (chá) (1 ml) de óleo de girassol
850 ml de caldo de frango
4 xícaras (40 g) de alface-americana ou alface-romana finamente picada
sal a gosto
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Passo a Passo
FRANGO
1) Remova qualquer gordura do frango, esfregue com 2 colheres (chá) de sal, enxágue em água corrente fria e deixar secar num escorredor.
2) Numa panela grande o suficiente, coloque 3 litros de água fria, o pedaço de gengibre, o alho e 2 colheres (chá) de sal, tampe e leve ao fogo alto para ferver.
3) Então, com cuidado, coloque o frango com o peito virado para cima e, se necessário, junte mais água para que o frango fique completamente submerso.
4) Mantenha no fogo alto, descoberto, e deixe ferver vigorosamente por 5 minutos, removendo a espuma e a gordura que subirem à superfície.
5) Desligue o fogo e mantenha a panela tampada por 20 minutos.
6) Destampe a panela, ligue o fogo alto e espere reabrir fervura. Então, conte 3 a 4 minutos e desligue novamente.
7) Usando 2 escumadeiras, transfira com cuidado o frango para um escorredor. Nesse momento, espete um termômetro no frango, sem tocar o osso. A temperatura deve estar por volta de 75°C. Se estiver abaixo disso, coloque o novamente na panela e deixe ferver por mais alguns minutos.
8) Despeje lentamente a água gelada sobre o frango no escorredor e depois o transfira para uma base de corte.
9) Besunte o frango já morno com o óleo de gergelim e deixe-o esfriar um pouco antes de cortá-lo em pedaços do tamanho de uma mordida. Recolha todo o suco que escorrer do frango para servir como mingau ou para preparar sopas futuramente.
10) Coloque a cebolinha, o gengibre picado e o sal restante numa travessa refratária.
11) Numa frigideira pequena, aqueça o óleo de girassol em fogo alto, mas não deixe liberar fumaça.
12) Com cuidado, despeje o óleo quente sobre a cebolinha e o gengibre na travessa. O óleo quente irá craquelar a cebolinha e o gengibre.
13) Reserve 250 g do frango para usar no mingau e sirva o restante morno ou à temperatura ambiente com o molho de gengibre e cebolinha.
MINGAU
14) Lave bem o arroz em água fria.
15) Numa panela média, coloque o arroz, cubra com a água, junte o óleo e deixe de molho de um dia para o outro à temperatura ambiente.
16) No outro dia, adicione o caldo de frango, tempere com sal e leve ao fogo alto até ferver. Então, reduza o fogo, tampe a panela e deixe cozinhar por 2 a 3 horas, mexendo ocasionalmente, até o mingau ficar quase liso.
17) Divida a alface em 4 pratos de servir, distribua o mingau, arrume o frango por cima e sirva imediatamente.
