Salada Morna de Lula com Rúcula Salada Morna de Lula com Rúcula
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Salada Morna de Lula com Rúcula

 Fácil
  30 minuto(s)
  2 porções

Salada Morna de Lula com Rúcula

 Fácil
  30 minuto(s)
  2 porções

Ingredientes

300 g de lula fresca em anéis
150 ml de suco de limão Taiti
2 colheres (sopa) (30 ml) de azeite de oliva
1  1/4 colher (sopa) (10 g) de alho picado
100 g tomate-cereja, cortado ao meio
200 g de minirrúcula
sal e pimenta-do-reino branca moída na hora a gosto

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Passo a Passo

1) Tempere os anéis de lula com o suco de limão, sal e pimenta.
2) Aqueça uma frigideira com o azeite, junte o alho e refogue a lula.
3) Acrescente o tomate e a rúcula e refogue por alguns minutos, até a rúcula murchar um pouco.
4) Desligue o fogo, acerte o tempero e sirva.

Glossário

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