Suco Energético
15 minuto(s)
500 ml
Suco Energético
15 minuto(s)
500 ml
Quando testei essa receita adorei!! O carboidrato da beterraba e da cenoura, somado à energia estimulante do gengibre, resultou num suco rico, que nos "ascende". Dá pique para tocar o dia! Tomo às vezes no café da manhã, ou levo nos treinos longos, sempre com bastante gelo!
Ingredientes
2 cenouras (235 g) em pedaços1 beterraba (85 g) em pedaços
2 maçãs vermelhas (450 g) sem sementes, em pedaços
1 1/3 colher (sopa) (20 ml) de suco de limão-siciliano
20 g de gengibre sem casca
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Passo a Passo
1) Passe todos ingredientes pela centrífuga e depois coe em peneira fina.2) Dura até 3 dias na geladeira. Misture antes de tomar.
Utensílios
CentrífugaGaleria
