Bowls

Você já ouviu falar dos smoothie bowls? Sucesso das redes sociais, a receita elaborada com ingredientes coloridos, ricos em texturas e nutrientes, mais parecem obras de arte. E, de uns anos para cá, tornaram-se moda entre os adeptos de uma alimentação saudável. Afinal, de acordo com a seleção dos ingredientes podem serem consideradas refeições saudáveis e completas.

Durante a semana entre os dias 27 de maio e 2 de junho, o chef Betto Auge nos convida para um mergulho no universo multicolorido dos smoothies bowls. Além de trazer uma série de receitas deliciosas e saudáveis, sem glúten e nem lactose, ele vai compartilhar diversas dicas de como compor um smoothie bowl em casa.

Depois dessa, você vai ver que se alimentar de forma saudável será bem mais divertido. Quer saber mais? Reserve já o seu lugar!