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MESA FECHADA 13/01/2020 a 19/01/2020

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Low Carb

Interessado em reduzir a quantidade de carboidratos no prato? Nesta mesa apresentamos uma seleção de receitas para você experimentar. Puxe uma cadeira!

 

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Vanda Hering

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Receitas

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5 thoughts on “Low Carb

  1. Excelente receitas (variadas e mto saborosas)! A chef (Vanda Hering) realmente é incrível. Tive o privilégio de provar suas receitas pessoalmente e fiquei maravilhada. Uma das minhas melhores experiências gastronômicas. Inesquecível! Parabéns tanamesa pela parceria!

  2. Olá! Queremos dar as boas vindas a todos nesta mesa recheada de receitas especiais!
    Clicando na aba “receitas” acima destas publicações, vocês terão acesso a todas as receitas da Chef Vanda Hering e uma seleção de receitas do Tá na Mesa!
    Para acesso a todas as receitas do site, no canto superior esquerdo da página, basta clicar no link “receitas”. Além da busca por nome, é possível filtrar por categorias e dietas! Aproveitem!!!

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Low Carb

Associados ao ganho de peso, os carboidratos vivem na mira das mais diversas dietas. Essas propostas alimentares buscam restringir a ingestão desse nutriente ao mesmo tempo que incrementam a oferta de gorduras e proteínas. Quem não se lembra das dietas de Atkins ou da paleolítica?

A onda da vez é o método low carb, que promete emagrecimento rápido e com saúde.  Não há consenso acerca dessa proposta alimentar. Há grupos favoráveis e grupos contrários, todos plenos de argumentos. A chef Vanda Hering, que estuda a dieta low carb há algum tempo, está no time dos defensores.

É ela quem lidera a Mesa Low Carb, que acontece de 13 a 19 de janeiro, e para isso preparou uma seleção de receitas criativas e saborosas, uma mostra para você experimentar a redução de carboidratos em sua rotina alimentar. Mas para seguir esse padrão alimentar, bem como qualquer outro regime restritivo, é fundamental contar com o acompanhamento de um especialista. Feita essa ressalva, puxe uma cadeira e confira!

Agenda

Fique ligado em nossa plataforma, pois durante toda a semana teremos conteúdo fresquinho para você!

13/01 – segunda-feira – Em vídeo, Vanda Hering ensina sua receita de Flan de Espaguete de Pupunha com Espinafre Refogado

14/01 – terça-feira – Entenda as promessas e os cuidados que se deve ter com o regime alimentar low carb

15/01 – quarta-feira – Em vídeo, Vanda Hering ensina sua receita de Risoto Cremoso de Arroz de Pupunha com Salmão Defumado

Vídeos

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