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Suflê de Mandioquinha

Suflê de Mandioquinha

  • Gluten Free
Nível 2
Tempo1h10
6 porções

Ingredientes

1 kg de mandioquinha, descascada, em rodelas finas
1,5 litro de água
1 xícara (130 g) de bacon em cubinhos
1 cebola grande (200 g), em cubinhos
1/4 de xícara (17 g) de salsinha picada
1/4 de xícara (15 g) de cebolinha picada
4 ovos grandes (280 g)
1/2 xícara (70 g) de queijo de minas não muito fresco em cubinhos
2 colheres (sopa) (30 g) de manteiga sem sal, para untar
6 colheres (sopa) (18 g) de parmesão ralado, para polvilhar
sal e pimenta-do-reino branca moída na hora a gosto

Passo a passo

1) Numa panela, coloque a mandioquinha, a água e um pouco de sal e cozinhe por uns 20 minutos, até que esteja macia. Escorra, passe pelo espremedor e deixe cair numa tigela média.
2) Enquanto isso, numa panelinha, doure o bacon na própria gordura.
3) Depois junte a cebola, deixe dourar um pouco e despeje sobre a mandioquinha.
4) Tempere com sal e pimenta e junte a salsinha e cebolinha, as gemas e o queijo de minas.
5) Aqueça o forno a 180°C. Unte um refratário para suflê com manteiga, polvilhe com parmesão ralado e leve à geladeira por 10 minutos.
6) Na batedeira, bata as claras em neve até conseguir picos firmes.
7) Coloque 1/3 das claras na tigela da mandioquinha e misture com uma espátula para deixar mais leve. Em seguida, incorpore delicadamente os outros 2/3 das claras.
8) Despeje o creme no refratário, limpe bem as bordas, coloque no centro da grade do meio do forno e asse por 40 minutos, até que o suflê esteja cozido, firme e bem dourado.
9) Retire do forno e sirva em seguida.

Utensílios

Refratário de 20 cm de diâmetro

Galeria


Fotografia: Valentino Fialdini
Nutricionista: Andrea Matarazzo
Produção: Tissy Brauen

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