![Clínica Einstein: Ansiedade, Depressão & Sono](https://storage.googleapis.com/imagens_videos_gou_cooking_prod/production/mesas/2021/02/aa14cea9-carrossel-mousse-de-cacau-com-avocado-_-tm-clínica-einstein-ansiedade-depressão-sono-_-adriana-katekawa-_-7369-alta-2.jpg)
Clínica Einstein: Ansiedade, Depressão & Sono
Não é de hoje que se fala do conceito de saúde integral como um modelo de abordagem que visa garantir ao indivíduo um completo estado de bem-estar físico, mental e social, e não somente trabalhar pela ausência de doença.
Dentro desse contexto, um dos grandes desafios dos dias atuais é o aumento da prevalência de doenças relacionadas à saúde mental, principalmente a depressão e a ansiedade, além da queda da qualidade de vida, tendo o sono como um dos pilares que contribuem para nosso bem-estar.
Eis porque a parceria entre o Tá na Mesa e o Hospital Israelita Albert Einstein preparou a Mesa Clínica Einstein: Ansiedade, Depressão & Sono, que acontece na semana de 1 a 7 de março de 2021.
Um time de especialistas do Einstein, composto pela psicóloga Thais Zucoloto e pelas nutricionistas Fabiana Fiuza e Naíra Becker, reuniu informações importantes que traçam um panorama e esclarecem dúvidas sobre essa questão, e a chef Adriana Katekawa preparou uma seleção de receitas que alimentam o bem-estar integral e uma relação saudável e prazerosa com a comida.
Puxe uma cadeira e venha conferir!
Dentro desse contexto, um dos grandes desafios dos dias atuais é o aumento da prevalência de doenças relacionadas à saúde mental, principalmente a depressão e a ansiedade, além da queda da qualidade de vida, tendo o sono como um dos pilares que contribuem para nosso bem-estar.
Eis porque a parceria entre o Tá na Mesa e o Hospital Israelita Albert Einstein preparou a Mesa Clínica Einstein: Ansiedade, Depressão & Sono, que acontece na semana de 1 a 7 de março de 2021.
Um time de especialistas do Einstein, composto pela psicóloga Thais Zucoloto e pelas nutricionistas Fabiana Fiuza e Naíra Becker, reuniu informações importantes que traçam um panorama e esclarecem dúvidas sobre essa questão, e a chef Adriana Katekawa preparou uma seleção de receitas que alimentam o bem-estar integral e uma relação saudável e prazerosa com a comida.
Puxe uma cadeira e venha conferir!