Vanda Hering

Vanda Hering

  40 receitas   0 ebooks
Amante da culinária desde criança, paixão inspirada pela avó, Vanda aproveitou uma temporada em que morou na Alemanha, país que é referência em pães e bolos, para aprimorar seus conhecimentos em panificação e confeitaria. Em 2011, começou a estudar mais a fundo o tema da alimentação saudável e, dois anos depois, passou a se interessar por alimentação low carb. Desde 2015, ela ministra cursos de panificação e confeitaria low carb, viajando por diversas cidades do país, e se tornou uma referência na área. Em 2018, realizou um sonho ao conquistar o diploma de Chef de Cuisine Superier na Le Cordon Bleu, uma das mais respeitadas escolas de gastronomia do mundo. Atualmente, à frente da Natural Academy, fundada por ela, ensina gastronomia low carb, plant based e vegana para pessoas com restrições alimentares.

Cozinha Fit

Quando a nossa alimentação vai bem, todo o organismo funciona melhor. Por isso, ao longo desta semana você vai descobrir como cuidar melhor do que põe em sua mesa durante o tema: Cozinha Fit

Low Carb

Interessado em reduzir a quantidade de carboidratos no prato? Nesta mesa apresentamos uma seleção de receitas para você experimentar. Puxe uma cadeira!  

Clínica Einstein: Saúde do Fígado

Como um bom gestor, é o fígado que metaboliza os nutrientes e os direciona para a função correta. Ao longo desta semana, saiba como cuidar bem de sua saúde hepática.