Clínica Einstein – Saúde Óssea

Clínica Einstein – Saúde Óssea

Comer bem para ficar forte tem um sentido bem literal, principalmente quando falamos de saúde óssea. A osteoporose, por exemplo, é uma doença bem comum (ela atinge, no mundo todo, uma em cada três mulheres), e o cálcio e a vitamina D são alguns dos heróis dessa história. E, claro, alimentação e hábitos saudáveis são essenciais para manter as doenças ósseas bem longe. 

Em parceria com as nutricionistas Drielle Bottairi e Carla Muroya, da Clínica Einstein, o Tá na Mesa vai encher sua semana com dicas, curiosidades e informações importantes sobre a saúde óssea. E, claro, também fomos para a cozinha – e convidamos você a ir também! A chef Adriana Katekawa ensina receitas deliciosas e que são melhores amigas do nosso esqueleto.

De 1º a 7 de novembro, prepare-se para uma viagem deliciosa pelo corpo humano e pela culinária. Puxe uma cadeira e venha com a gente!

Fique ligado em nossa plataforma, pois durante toda a semana teremos conteúdo fresquinho para você!

Em vídeo:
- A chef Cris Martins ensina a fazer uma Batata-Doce Salmão Gratinada deliciosa
- A chef Cris Martins prepara saborosos Crepes de Laranja e Maracujá com Iogurte Grego de Avelã.

No blog:
- Entenda a relação entre menopausa e osteoporose
- Por onde anda o cálcio
- Mitos e verdades sobre saúde óssea

 

 

Participantes

Luiza Wolf  Jornalista

Luiza Wolf Jornalista

Carla Muroya   Nutricionista

Carla Muroya Nutricionista

Drielle Bottairi   Nutricionista

Drielle Bottairi Nutricionista

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